Power Oats – Jetzt mit neuen Sorten

(englisch version below)

Power Oats – Jetzt mit neuen Sorten

Power Overnight Oats sind das perfekte Frühstück oder die ideale Post-Workout-Mahlzeit, wenn es schnell gehen muss. Unsere veganen Oats sind nicht nur praktisch, sondern liefern genau das, was du nach einem intensiven Training brauchst: komplexe Kohlenhydrate, hochwertiges Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe – ganz ohne Zuckerzusatz.

Du kennst sie vielleicht schon – aber jetzt gibt es noch mehr Abwechslung im Glas.
Neu dabei: Beere-Schoko – fruchtig, schokoladig, richtig lecker.

Alle Sorten werden zweimal pro Woche frisch in der Box zubereitet – montags und donnerstags – und stehen vorne im Kühlschrank bereit.
Montags bereiten wir derzeit rund 20 Gläser zu; je nach Nachfrage passen wir die Mengen an.
Um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden, gibt es ältere Oats für nur 3 Euro pro Glas.

Unsere Sorten & Nährwerte

Schoko-Banane (*mit Peanutbutter)
574 kcal | 65 (*66) g KH | 15 (*20) g Fett | 28 (*31) g Eiweiß
Cremig, schokoladig, wunschweise mit Peanut-Crunch – ideal nach dem Workout.

Schoko-Kirsch-Banane (*mit Peanutbutter)
578 kcal | 59 (*60) g KH | 15 (*20) g Fett | 28 (*31) g Eiweiß
Wie eine gesunde Schwarzwälder Kirschtorte im Glas, wunschweise mit Peanut-Crunch.

Apfel-Zimt
462 kcal | 52 g KH | 15 g Fett | 29 g Eiweiß
Klassisch, würzig, mit feiner Spekulatius-Note.

Beere-Schoko (neu)
481 kcal | 52 g KH | 15 g Fett | 29 g Eiweiß
Fruchtige Beeren treffen cremige Schokolade – neu, lecker und sättigend.

Mango-Kokos
470 kcal | 52 g KH | 16 g Fett | 29 g Eiweiß
Tropisch-frisch mit echter Mango und Kokosraspeln.

Kirsch-Banane
486 kcal | 59 g KH | 15 g Fett | 29 g Eiweiß
Süß und fruchtig – wie ein Dessert, das lange satt hält.

Preis & Infos

  • 5 Euro pro Glas (frisch zubereitet)

  • 3 Euro pro Glas (Reduzierter Preis - siehe Auslage)

  • 3 Euro Pfand pro Glas

  • Spontan oder auf Vorbestellung verfügbar
    Vorbestellung über den Link an der Kühlschranktür

Stempelkarte:

  • 10 Gläser → 1 Glas gratis

  • 20 Gläser → +3 Gläser

  • 30 Gläser → +5 Gläser

FAQ

Sind die Power Oats vegan?
Ja, alle Oats sind 100 % vegan und ohne Zuckerzusatz.

Wann werden die Oats zubereitet?
Montags und donnerstags frisch in der Box.

Kann ich Oats vorbestellen?
Ja – über den Link an der Kühlschranktür zur Vorbestellungs-Liste

Warum gibt es “ältere” Oats günstiger?
Damit wir keine Lebensmittel verschwenden, verkaufen wir Oats, die bereits vor 3-4 Tagen zubereitet wurden, für 3 Euro pro Glas. Im Kühlschrank aufbewahrt, bleiben die Oats eine Woche genießbar.

Ob direkt nach dem Training oder als Mealprep – unsere Oats stehen für dich bereit. Schnell, lecker, vollwertig.

Power Oats – Now with More Flavors

Power overnight oats are the perfect breakfast or post-workout meal when you need something quick and nutritious. Our vegan oats are practical, filling, and provide exactly what your body needs after an intense training session: complex carbs, high-quality protein, fiber, vitamins, and minerals – all without added sugar.

You might already know them – but now there’s even more variety in the jar.
New: Berry Chocolate – fruity, chocolaty, and seriously tasty.

All flavors are prepared fresh twice a week at the box – on Mondays and Thursdays – and are stored in the fridge at the front.
On Mondays we currently make around 20 jars, adjusting quantities based on demand.
To prevent food waste, oats that are a few days old are sold for just 3 euros per jar.

Our Flavors & Macros

Chocolate Banana (*with peanut butter)
574 kcal | 65 (*66) g carbs | 15 (*20) g fat | 28 (*31) g protein
Creamy and chocolaty, with optional peanut crunch – ideal after training.

Chocolate Cherry Banana (*with peanut butter)
578 kcal | 59 (*60) g carbs | 15 (*20) g fat | 28 (*31) g protein
Like a healthy Black Forest cake in a jar, with optional peanut crunch.

Apple Cinnamon
462 kcal | 52 g carbs | 15 g fat | 29 g protein
Classic, spiced, with a hint of speculoos flavor.

Berry Chocolate (new)
481 kcal | 52 g carbs | 15 g fat | 29 g protein
Fruity berries meet creamy chocolate – new, delicious, and satisfying.

Mango Coconut
470 kcal | 52 g carbs | 16 g fat | 29 g protein
Tropical and refreshing with real mango and shredded coconut.

Cherry Banana
486 kcal | 59 g carbs | 15 g fat | 29 g protein
Sweet and fruity – like dessert that keeps you full.

Price & Info

  • 5 euros per jar (freshly prepared)

  • 3 euros per jar (discounted price – see display)

  • 3 euro deposit per jar

  • Available spontaneously or by pre-order
    Pre-order via the link on the fridge door

Stamp card available:

  • 10 jars → 1 free jar

  • 20 jars → +3 jars

  • 30 jars → +5 jars

FAQ

Are the power oats vegan?
Yes, all oats are 100% vegan with no added sugar.

When are the oats prepared?
Fresh every Monday and Thursday at CrossFit Wiesbaden.

Can I pre-order oats?
Yes – via the link on the fridge door to the pre-order list.

Why are older oats cheaper?
To avoid wasting food, we sell oats that were prepared 3-4 days ago for €3 per jar. Stored in the fridge, our oats are good for up to a week.

Whether after training or as a healthy meal prep – our oats are ready for you in the fridge. Quick, tasty, and nourishing.

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